どうしたら、あんなに落ち着くんですか？

絵本の影響か分かりませんが、私たち家族は本を読むのが大好きです。

私は女性エッセイをよく読みます。
(小説は苦手です)

兄は小説をよく読みます。

母は歴史や写真集や資料の本をよく読みます。

家族なのに、好みがバラバラなのが面白いです。

【どうしたら、あんなに落ち着くんですか？】

と担任の先生によく聞かれたと母が話してくれました。

「こんなに落ち着いた生徒は初めて」

と担任の先生に驚かれました。

それは、毎日絵本を読んでいるからです。

最も効果的なのは、朝に絵本を読むことです。

時間がないので、短い絵本を１冊、２冊読んでから登校します。

朝読むと、気持ちが落ち着きます。

その効果がすごいのです。

朝活や朝読書と同じ効果なのだと思います。

バタバタしていても、１日10分でもゆっくり過ごせる時間があればいいのです。

決めた時間までに準備を済ませて10分間絵本の時間にあてます。

朝から怒らずに済む嬉しい特典つきです。

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